2014年度”からだではなそう”最終回

 ”からだではなそう”最終回のこの日のプログラムは次の通りでした。

 

①海、波のダンスーペットボトルに水を半分ほと入れた状態にします。

 

・ペットボトルを揺らして水の音を聞きます。

 

・頭の上にペットボトルを乗せて歩きます。

 

・ペットボトルを身体の色々な所に乗せます。

②風のダンスーうちわを使用します。。

 

・一人を周りで囲んでうちわを扇いで、それを感じて動きます。

 

・二組に分かれて、向かい合ってうちわを扇ぎ合います。

 

・ウェーブダンス

③雲のダンス

 

・雲の形を一人、或は全員で形作ります。

 

・一人、また 全員で雲のようにゆっくり動きます。


こうやって書いてみると、ワークに石垣島の想いが影響していますね。

 

最後はいつものようにこれを全部混ぜて即興しました。楽しかった〜!